Vous souhaitez accroître votre masse musculaire rapidement ? En musculation, la prise de masse est une période spécifique de l’entraînement qui consiste à développer son volume de muscles. Mais comment prendre de la masse musculaire ? Voici nos conseils pour…
Perdre du poids ne suffit pas pour avoir une silhouette de rêve. Pour s’affiner, il faut également se muscler. Une prise de masse musculaire permet de stimuler le métabolisme et de maintenir le corps en bonne santé. Si l’exercice physique…
L’huile d’olive, vous l’utilisez dans vos salades ou pour vous cuire un bon steak. Mais, l’appliquer sur votre barbe, vous n’y avez jamais pensé. Pourtant, cette huile a de nombreux bienfaits pour les poils de votre barbe, et pour vos…
Depuis quelque temps, le man bun est partout. Vraiment partout. On le retrouve dans la rue, en classe, au bureau, au cinéma, sur les terrains de foot, les tapis rouge et les défilés de mode… Bref, les hommes se sont…
Et oui, la barbe, comme les cheveux ou la peau, nécessite des soins particuliers pour être en bonne santé, ce qui se traduit ici par des poils brillants et tout doux ! Vous vous souvenez des « bisous qui piquent » de votre…
Voici une liste des films qu’il faut avoir vus au moins une fois dans votre vie. D’un site à un autre, les titres cités sont les mêmes. Pourtant, il existe des milliers de films et, parmi eux, des chefs-d’œuvre qui…
Vous auriez tort de sous-estimer le pouvoir des mots. Quand on sait bien les manier, l’apparence n’a plus d’importance. L’art de la séduction et l’art de la conversation sont de bons amis. L’un n’est rien sans l’autre. A l’ère du…
Le squat est l’un des exercices de musculation les plus plébiscités. De nombreux adeptes, hommes comme femmes, réalisent plusieurs séries au quotidien afin de travailler leurs muscles inférieurs. Les ischio-jambiers, les quadriceps et les fessiers sont les premiers ciblés, pour…
