Le tantrisme trouve ses origines dans l’hindouisme. Les plus anciens écrits évoquant le tantrisme datent du Ve siècle, mais les spécialistes s’accordent à dire que cette notion fut pratiquée bien avant d’être décrite. L’hindouisme tantrique est une doctrine ésotérique qui, par l’accomplissement de rites, permet d’accéder progressivement à des niveaux de conscience plus élevée. Concrètement, le tantrisme combine le yoga, la méditation, la respiration et la sexualité pour faire circuler les énergies dans l’intégralité du corps. D’autre part, le massage, quelle que soit sa forme, a pour but de détendre, voire de soulager, et procure, en principe, du bien-être. Le massage tantrique n’échappe pas à la règle. Mais alors, qu’a-t-il de particulier ? Découvrez le massage tantrique, ses particularités et ce qu’il peut vous apporter.
Qu’est-ce que le massage tantrique ?
Le massage tantrique est un massage doux et lent. Contrairement à un autre massage où le masseur peut vous pétrir distraitement et où vous laissez volontiers vagabonder vos pensées, le massage tantrique s’exerce en conscience. Cela signifie qu’il y a une vraie interaction entre le masseur et la personne massée et que chacun est concentré sur ce qu’il fait. Vous prenez alors conscience de chaque partie de votre corps et de l’énergie qui y circule, avec pour objectif l’accès à une détente profonde, assimilable à une libération. Par un éveil des sens, le massage tantrique cherche à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Il ne s’agit donc plus de fuir son corps pour trouver la paix mais au contraire de se réconcilier avec son enveloppe charnelle pour en faire son propre sanctuaire et un lieu de sérénité.
Qui pratique le massage tantrique ?
Le massage tantrique se pratique chez un professionnel. Le diplôme de masseur tantrique n’existe pas. Aussi, il convient de vous renseigner sur le praticien, avec qui vous devez établir un véritable lien de confiance. Toute la réussite du massage tantrique est dans le « lâcher-prise ». Il est donc indispensable de se sentir parfaitement à l’aise avec le masseur.
Comment se déroule un massage tantrique ?
Un massage tantrique dure entre 90 minutes et 2 heures et se déroule dans une atmosphère relaxante, propice à la détente : un éclairage tamisé, quelques bougies, une musique douce, une température agréable et éventuellement un peu d’encens, et tout est en place pour profiter pleinement de ce moment magique.
Après avoir pris une douche, vous vous installez à votre aise. En principe, le massage tantrique se reçoit nu, mais les plus pudiques peuvent couvrir leur sexe. Le corps est massé intégralement avec de l’huile ou du talc, depuis les doigts de pieds jusqu’au sommet du crâne. Le sexe fait donc partie du massage, mais au même titre que le reste du corps, sans sexualisation ni tabou.
Les effets du massage tantrique
Sous l’action du massage, vous prenez conscience de chaque parcelle de votre corps, de votre respiration. Votre corps et votre esprit se détendent. Sous l’effet du lâcher-prise, votre énergie se libère. Des sensations diverses vous envahissent, des picotements, des vagues de chaleur, et des émotions peuvent surgir et parfois vous faire fondre en larmes. Mais quelle libération ! Lors du massage tantrique, le rôle du praticien est de vous guider vers l’éveil et le renouvellement de votre énergie. Il adapte ses mouvements à votre respiration, et il est attentif aux moindres de vos réactions pour vous accompagner habilement dans votre introspection.
Le massage tantrique en couple
Bien qu’il n’ait aucune connotation érotique et aucune finalité sexuelle, le massage tantrique pratiqué en couple peut être un outil de séduction. Dans un quotidien où la routine s’est installée, le massage tantrique peut permettre au couple de se retrouver. Retrouver le plaisir de passer du temps l’un avec l’autre, de se toucher, permet de retisser des liens. S’abandonner au massage permet de retrouver également une certaine complicité, indispensable pour raviver la flamme du désir.
Le massage tantrique est semblable à un voyage intérieur. Il constitue une plongée dans son Moi profond, pour apprendre à connaître et apprivoiser son corps et aussi pour libérer les émotions les plus enfouies et favoriser la circulation des énergies. Mais attention, pour être bénéfique, le massage tantrique nécessite un véritable lâcher-prise, qui, lui aussi, se travaille. En résumé, détendez-vous !